天津，“长期每天久坐超4小时，可能诱发血栓”，血管外科医生：建议每隔1小时，起来活动3分钟，可以随时勾勾脚尖促进血液循环。

📋总体概括

9月1日，天津，“长期每天久坐超4小时，可能诱发血栓”，血管外科医生：建议每隔1小时，起来活动3分钟，可以随时勾勾脚尖促进血液循环，网友：看到这条视频，就立刻勾勾脚尖。（记者：韩园园 编辑：吴彤；素材来源：南开医院介入血管外科 马少军）