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喝茶喝咖啡别太烫!最新超大规模研究:过烫饮品或显著增加食管癌风险

财联社深度·2026/9/9 11:27:51🔗 原文

📋总体概括

牛津大学Keren Papier团队在《国际癌症杂志》发表迄今规模最大的相关研究,基于英国近98万人、长达14年随访的数据发现:与温热饮品相比,以「很烫」温度饮用茶和咖啡,食管鳞状细胞癌风险升高约三倍;排除温度因素后,每天饮用6杯以上热饮者风险再增71%。但过烫饮品与食管腺癌风险无显著关联。研究提醒人们应等热饮放凉后再喝,以降低患癌风险。

关键信息

  • 研究基于英国近98万人、14年随访,是迄今同类研究中纳入人数最多的超大规模研究
  • 以「很烫」温度饮用茶和咖啡者,食管鳞状细胞癌风险比饮用温热者高约三倍
  • 排除温度因素后,每天喝6杯以上热饮者SCC风险比不足6杯者高71%
  • 过烫饮品只与食管鳞状细胞癌相关,与食管腺癌风险无明显关联
  • 结论基于参与者对饮品温度的主观判断,而非实际精确测温

🔥犀利点评

近98万人的样本量让这个结论几乎无可辩驳:烫饮是食管鳞癌的明确推手,尤其在中国这样趁热喝汤喝茶文化根深蒂固的国家,警示价值更大。但别忽视两个细节——温度靠主观自报,癌种只针对鳞癌,说明损伤机制是高温物理灼伤而非咖啡因本身。结论很朴素:热饮无害,趁热才是原罪。晾几分钟,可能是性价比最高的防癌动作。

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