我被性欲基因占了我大部分时间

📋总体概括

性欲是人类繁衍的底层基因本能，优先级高于理性思考，容易持续占据思绪，消耗大量精力，打断专注。不必自责，本能无法根除，但可以通过调整生活状态减少触发，让理性夺回注意力的主导权。