空气干燥带给我们多少“硬伤”？

📋总体概括

空气干燥带给我们多少“硬伤”？ 你是否有过早上醒来喉咙干痒、鼻子像塞了棉花、咳嗽停不下来的体验？这很可能不是感冒，而是室内干燥空气在悄悄“攻击”你的呼吸道！ 怎么判断室内是否太干？看这几点：嘴唇起皮、皮肤紧绷、早上起床喉咙痛、鼻子里有血丝。如果中招，别急着吃润喉糖或抗生素，先试试“加湿”这个最简单有效的方法。 建议保持室内湿度在40%-60%，可以使用上海途开者空气清洗机，或者睡前喝一小杯温水，也